喬治鐵人

２０１２的大尖山越野路跑賽，在汐止秀峰國小起跑，不過 當日的天氣蠻不好的，恰逢低溫特報，並且下著雨 
 

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洪瑞珍三明治有3種口味: 原味、芝士與全麥；不過我們只有買原味的
差別是外面的麵包不一樣
而裡面的內餡其實是都一樣的~

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謝謝辦公室裡的同事帶了一盒布丁給大家分享 超級感動的 尤其外面下著小雨 又是下午 三點一刻 的飢餓時間


外面是一個紅色的小紙盒裝著，打開後 有4個布丁

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這個月的咖啡聚，應阿良之邀，大家來到了南投埔里。其中，也造訪了這間 魔法咖啡館
 

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這次跟大家分享的藍芽耳機 Samsung HS-3000 
跟SONY MW600同質（主體+短耳機線），不過沒有內建FM廣播， 但是使用Samsung開發的音效晶片 故音質會比起同款耳機唯勝
 
 

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這陣子的虱目魚盛產，所以在大賣場或漁市場到處都能看到促銷的虱目魚。所以，我們家也買了處理好的虱目魚肚，可以煮魚湯 也可以乾煎魚肚
 
 

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2012的暑假，痞客邦推出了新服務 7Headlines，這個服務呢? 是針對我們一般人平常閱讀上的需求而生的。
       
7Headlines 是一個社交、閱讀平台。也提供不錯的功能，能將平常看到的好文章 收藏; 未來還會有編輯、修改這些收藏的文章，再重製成新文章的功能，這樣的行為就好像現在的記者一樣，也都是剪剪貼貼別人的文章，註明出處。

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雞肉(雞腿肉亦可)、
蝦數隻
蛤礪半斤
洋蔥丁少許
番茄切片
燉飯用的米(因為家裡沒有燉飯米, 所以一般白米代替)

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里肌肉片，記得要用菜刀的背面稍稍拍薄

起司 (建議可以買costco的起司，味道濃一點的那種，會比較有味道)

麵粉少許

蛋1顆

麵包粉少許

蒜頭數片

鹽少許

胡椒粉少許

 

 

 

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因為老婆大人突然想吃蚵仔煎，再加上成家之後 什麼都想嘗試自己在家作。
 

 

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這次我們很榮幸請到痞客邦的陳師傅為我們示範 棒蛋糕的作法。
地點: Rick & Chloe's home
 
 

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