上班族每天都坐在電腦前 但這2年開始興起了路跑風 幾乎每個周末都會有一場路跑

這些路跑資訊 可以在 「跑者廣場」或 路跑協會上查到 其中 賀寶芙也有路跑活動

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這次喬治鐵人也出席了2013 New Balance盃 (俗稱美麗華盃)馬拉松

會被稱為美麗華盃 想當然 地點就是在台北美麗華摩天輪旁邊

今年的路線比起去年好多了，不過天公不做美 時而下雨 讓地面都是積水 所以跑起來很不舒服

這次活動中 有看到不少運動行銷公司的攝影高手幫大家拍照

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.441228975965532.1073741893.393006534121110&type=1

 

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而喬治鐵人也出動了四位 附上抵達終點的照片如下:

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至於我老婆...以完賽為目的~~

 

 

我老婆平常有搭配賀寶芙的食品 像是草維錠、甲殼纖維素、深海魚肝油

不然平常的飲食都是外食族 午餐都是公司附近 重油重鹽 身體難免受不了

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這半年 除了平常的路跑運動外 再搭配這幾個補充食品

這樣子 有運動 又有補充營養 体力有比較好 也不太會嗜睡

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